こんにちわ★あっという間のシルバーウィークも終わって、後2ヶ月で年末ですね・・・
秋空が気持ちいい季節に皆様は、いかがお過ごしでしょうか。
私は、朝の早起きを習慣にしようと頑張っています。
朝のランニングを習慣にしたいなと思っているからです。。。朝のランニング気持ちがいいですよ◎

歯ブラシ愛知県のがんセンター研究所の報告によると、１日２回以上歯を磨く人は１日１回の人よりも、ガンにかかる危険性が３割も低いことがわかった。

さらにまったく歯を磨かない人の危険度は１日1回の人に比べて約２倍高かったとのことである。

これは、約３８００人を対象とした疫学調査の結果であり、口腔内には発ガン性物質をつくる細菌が住んでいる。これらを毎日数回ていねいに歯磨きすることにより除去して洗い流すことがガン予防になっているのではないかとのことである。

頼んだ覚えはないが、口の中には、とんでもないもの作る細菌が住みつているという事だ。これからは、虫歯予防だけじゃなくガン予防にも歯磨きが大切なんですね！(面白い記事をHPより抜粋しました。）